2023.November 25.-26.
Ez a tanfolyam a Spartanfitt ® termékcsalád legnépszerűbb tagja, a 2 napos képzésben számos olyan gyakorlatot megtanítok, amit átlagembereken keresztül a rehabilitációban, sőt a koordináció fejlesztésen át a személyi edzésben, erőfejlesztésben is tökéletesen tudsz kamatoztatni. Ez a tanfolyam egy új nyitány a fittség és a kemény hardcore edzés között. A tanfolyam ötvözi a harcművészet és a torna a fitnesz és a rehabilitáció elemeit úgy, hogy az mindenki számára könnyeden elérhető, megérthető és kivitelezhető legyen. A saját testsúlyos edzés fejleszti a mobilitást, erőt valamint az általános fizikai állapotot a lehető legtermészetesebb módon. Visszamegyünk az alapokig és a mozgásos folyamatokat a legelejéről építjük fel.
Ez a tanfolyam az összes Spartan Girja® képzés és Spartan Fighter ® képzés alapját is képezi.
Képzés időtartama: 14 óra
8:00-15:00 mindkét nap
8:00-15:00 mindkét nap
Személyes véleményem:
"Egyszerűen imádom. Mindig, mindenhol lehet alkalmazni. A személyi edzéseim, kiscsoportos óráim szerves része, sőt a fellépéseimet is e képzés elemeivel fűszerezem meg. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne tudatosan edzeni, aki szeretné a testét tökéletessé formálni, azoknak, akik nem elégszenek meg a szimpla edzéssel, hanem tudni, érezni és megérteni is akarják a test csodálatos működését."
Csatlakozz hozzánk, ha:
1
Legalább 18 éves vagy
2
Átlagos a fizikai állapotod, vagy ennél már többet szeretnél
3
Sport-oktató vagy, vagy saját magad fejlesztésére szeretnéd a tanfolyamot
4
Ha az ügyfeleidnek szeretnél egy újfajta edzésmódszert mutatni
5
Ha az eddigi tudásod szeretnéd továbbfejleszteni
6
Ha többet szeretnél tudni a gyógyulás –rehabilitációról és a testmobilitásról
7
Ha olyan utat keresel ahol a sport-specifikus tudásod és mobilitásod fejlesztheted.
8
ha olyat keresel, amit kis és nagyobb csoportban is tudsz tanítani, használni
Beiratkozási feltételek:
18 éves kor és a normál fizikai állapot, orvosi igazolás a pozitív egészségi állapotról
Nincs szükség szakirányú végzettségre!!
Nincs szükség szakirányú végzettségre!!
Kinek ajánlom:
Mindenkinek nemtől-kortól függetlenül. Minden sportedzőnek, személyi edzőnek, hivatásos és hobbi sportolónak, kicsiknek-nagyoknak, fiataloknak és szenioroknak, és ha tetszett gyere el a másik BW tanfolyamunkra is, ahol megtanulhatod az ízületi mobilizációkat a masszázshenger helyes használatát is.
A képzés tartalma:
- Calisthenics
- Bemelegítés lépcsőfokai, fontossága, felépítése.
- Fitness alapok megtanulása egyéni és csoportos szinten.
- Saját testsúlyos gyakorlatok alapja elmélet és gyakorlat.
- Ízületi mobilitás fontossága, fejlesztésének lehetőségei.
- Hogyan fejlesztjük a stabilitást?
- Mozgáskoordináció fejlesztés és gyakorlás.
- Hogyan fejlesszük az erőt a fitnessben?
- Hogyan fejlesszük az erőt a saját testsúlyos gyakorlatok segítségével?
- Saját testsúlyos technikai versenyek/kihívásokban szereplő gyakorlatok
- (pl: kézen állás, húzódzkodások crossfitt alapok)
- Felhúzásos gyakorlatok (gumikötéllel stb)
- Állati mozgások, járások, test mobilizáció mozgásos folyamatokkal.
- Pedagógiai oktatás (elméletben és gyakorlatban),
- Edzéstervezés
A képzés oktatója:
Beiratkozási feltételek:
Képzés időtartama:
Oktatási helyszín:
Hungary/ Budapest
BSK (Budapest, Szentendrei út 89-95., a volt PP center)
A helyszínváltozás jogát fenntartjuk!
A képzés összege:
80.000 Ft
Banki adatok
Spartanfitt- Bánkuti Gabriella
Forint átutalás esetén: Cib bank
Giro: 10700172-53091233-51100005
A befizetésnél a „Közlemény" rovatban kérjük, tüntesd fel:
NEVEDET és
a tanfolyam kódját: SBW 1904
Spartan (spartan girja 1., girja 2. fighter 1., fighter 2.) tanfolyamra vizsgázottaknak 70.000 Ft összeg. A rendezvényeken osztott 10.000 Ft-os tanfolyami kupon beváltható. Más kedvezménnyel nem összevonható.
A tanfolyam előtt 2023.Május 1.-ig 30.000 Ft előleget kell fizetni személyesen Bánkuti Gabriellánál -ra (Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát., 0620-4974141) vagy az egyik bank-számlaszámon. Ezzel biztosítod a fix. helyed. A részvételi létszám lehetővé teszi, hogy befizetés sorrendjében történik.
Ha befizetted az előleget, de még sem tudsz eljönni, 1 éven belül bármelyik Spartan tanfolyamon felhasználhatod a befizetett összeget. Visszautalásra nem áll lehetőség.
A teljes tandíjat a tanfolyam első napján a regisztrációnál kell kiegyenlíteni.
A képzés tartalmazza
Írásos anyagokat,Online jegyzetet, és a Spartanfitt® pólót
A regisztráció érvényes: Bánkuti Gabriellának címezett jelentkezési levéllel a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail címre, illetve az előleg befizetésével.
A vizsga a tanfolyam után 2 hónap múlva lesz, de egyénileg választható a többi kiírt vizsgaidőpont is.
A vizsga díja 5.000 Ft/fő/tananyag.
Ha pedig úgy érzed, hogy ismétlésre van szükséged, akkor vegyél részt még egyszer ugyanezen a tanfolyamon 15.000 Ft / 2 nap árért. Ismétlésre jelentkezés a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e–mail címen.
A végzett, vizsgával rendelkező oktatóinknak munkalehetőséget biztosítunk és lehetőség van a Spartan Team Elite tagjának lenni, ők azok, akik képviselik a Spartan érzést Magyarországon!
Bővebb infót az alábbi e-mail címen lehet írásban kérni.
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
www.spartanfitt.com weboldalon
tel.: +3620-4974141
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
www.spartanfitt.com weboldalon
tel.: +3620-4974141