fbpx

Spartan Funkcionális Fitnesz Body Weight (SFF1) - ÚJ tanfolyam

2024.Március 23-24. Alap tanfolyam, végzettséget nem igényel

Ezen a szinten a fő fókuszt a sajáttestsúllyal végzett alapgyakorlatok, és a cardio gépek helyes használata adja. Stabil alapokat fogunk létrehozni, melyeket használva kompetens edzést tudunk magunknak megtervezni, és végrehajtani. Megismerkedünk az alapvető technikákkal, hatékony végrehajtási módokkal, és természetesen a kötött szabályrendszert figyelembe véve, pontos szabályos gyakorlat végrehajtásokkal.

Képzés időtartama: 9:00-16:00 / 14 óra / 2 nap

Személyes véleményem:

"A Spartan Funkcionális Fintesz képzés 2 szintes. A későbbiekben FF1, FF2 névvel említem.

A FF1 képzést minden olyan sportosan aktív embernek ajánlom, aki szeretne megismerkedni ezzel az új sporttal, és szerteágazó lehetőségeivel, mozgásanyagával, szabályrendszerével. Mindig izgalmas valami újat tanulni kiváltképp, ha ez egy feltörekvő, egyre nagyobb népszerűségre szert tevő sport, ami nem mellesleg olimpiai aspirációval is rendelkezik (2028 Los Angeles)
Az FF2 képzést, annak ajánlom, aki az FF1 képzésen felbuzdulva még inkább szeretne elmélyülni ebben a nagyon összetett sportban. Szeretné elsajátítani a haladó verseny technikákat, illetve érdeklik a különböző edzés blokkok alkalmazási területei is. Ezt továbbiakban az FF2-es szint leírásánál olvashatod bővebben." 

Csatlakozz hozzánk, ha:

1
Legalább 18 éves vagy
2
Ha lelkes amatőr sportoló vagy, és szeretnél egy kis tudást az edzéseidhez
3
Sport-oktató vagy, vagy saját magad fejlesztésére szeretnéd a tanfolyamot
4
Ha az ügyfeleidnek szeretnél egy újfajta edzésmódszert mutatni
5
Ha az eddigi tudásod szeretnéd továbbfejleszteni
6
Ha többet szeretnél tudni a funkcionális fitnesz sport és versenysport világáról
7
Ha olyan utat keresel ahol a kimaxolhatod a benned lévő erőt
7
Ha olyan képzést keresel, amit kis és nagyobb csoportban is tudsz tanítani, használni

Beiratkozási feltételek:

18 éves kor és a normál fizikai állapot, orvosi igazolás a pozitív egészségi állapotról
Nincs szükség szakirányú végzettségre!

Kinek ajánlom:

Mindenkinek nemtől-kortól függetlenül. Sportedzőnek, személyi edzőnek, hivatásos és hobbi sportolónak, kicsiknek-nagyoknak, fiataloknak és szenioroknak, és ha tetszett gyere el a FF2  tanfolyamunkra is, ahol magasabb szinten megtanulhatod a Funkcionális Fitnesz versenyelemeit is. 

A képzés tartalma:
  • Funkcionális Fintesz(FF) sportág kialakulása, története
  • Funkcionális Fitnesz sport jövőképe, motivációs lehetőségei
  • FF tesztje a kondicionális képességekre
  • FF alapgyakorlatai és azoknak szabályos végrehajtási módja
  • FF gyakorlatok skálázási lehetőségei
  • Saját testsúlyos alapgyakorlatok (felsőtest húzó-tóló, alsótest, törzs gyakorlatok, cardió elemek)
  • Saját testúlyos és cardió gyakorlatok hierarchiai felépítése az FF-ben nehézség alapján
  • Progressziók, regressziók alkalmazása, bemutatása.
  • Gyakorlatok oktatásának pillérei.
  • Gyakorlatok megtanításának felépítése
  • Pedagógia, edzéstervezés
  • gyakorlatok listáját a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.-on lehet kérni
A képzésen résztvevők, tanúsítványt kapnak a képzés végén. Nem vizsgaköteles oktatás.

Oktatási helyszín:

Pince Gym
1105. Budapest, Ihász u 27/A
A helyszínváltozás jogát fenntartjuk!

A képzés összege:

90.000 Ft

FF1-FF2-FF3 képzés egyben 270.000ft

FF1 +FF2 +FF3 tanfolyamok csomagban 270.000ft

Az FF1, FF2, FF3 képzésen sem oktatási kupont, sem Spartan kedvezményt nem áll módunkban elfogadni.

Banki adatok

Plesó Tamás e.v.
(kisadózó)
Telephely: 1173 Budapest,
Újlak utca 122 4/12
Adószám: 792151181-1-42
Nyilvántartási szám:
35511129
Bankszámlaszám:
11773346-00781198-00000000

A befizetésnél a „Közlemény" rovatban kérjük, tüntesd fel:

NEVEDET és
a tanfolyam kódját: FF1

Amennyiben mindhárom képzésre érkezel használd az FF csomag kódot

A tanfolyam előtt 2024. március  14.-ig 30.000 Ft előleget kell befizetni Plesó Tamás Ev. bankszámlájára. A részvételi létszám korlátozott, befizetés sorrendjében történik.
4 főtől.
Ha befizetted az előleget, de még sem tudsz eljönni, 1 éven belül bármelyik Spartan tanfolyamon felhasználhatod a befizetett összeget. Visszautalásra nem áll lehetőség.
A teljes tandíjat a tanfolyam első napján a regisztrációnál kell kiegyenlíteni.

A képzés tartalmazza

Online jegyzetet
A regisztráció érvényes: Bánkuti Gabriellának címezett jelentkezési levéllel a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail címre, illetve az előleg befizetésével.
Ha pedig úgy érzed, hogy ismétlésre van szükséged, akkor vegyél részt még egyszer ugyanezen a tanfolyamon a tanfolyam 50%-os árért. Ismétlésre jelentkezés a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e–mail címen.
A végzett, vizsgával rendelkező oktatóinknak munkalehetőséget biztosítunk és lehetőség van a Spartan Team Elite tagjának lenni, ők azok, akik képviselik a Spartan érzést Magyarországon!
Bővebb infót az alábbi e-mail címen lehet írásban kérni.
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
www.spartanfitt.com weboldalon
tel.: +3620-4974141

Részletek

Kezdés 2024-03-23 9:00
Befejezés 2023-03-24 16:00
Helyszín Pince Gym