fbpx

Spartan Funkcionális Fitnesz Advanced (SFF3)

2024. május 25-26. Haladó tanfolyam, FF2 szint elvégzése kell hozzá – Academy szint VIZSGAKÖTELES OKTATÁS!

Ezen a szinten tovább folytatva az előzőt sorba vesszük a haladó sajátsúlyos, és eszközös gyakorlatokat. A nehezebb gyakorlatok több időt is fognak kérni, de fogunk foglalkozni már az edzésblokkok rendszerével, használatával is gyakorlati példákon keresztül. Megbeszéljük mikor milyen típusú edzést érdemes használni egy adott „probléma” kezelésére, így kiküszöböljük az add-hokk jellegű, rendkívül idő pocsékló testmozgást. Nem végzünk felesleges ismétlést! 

Személyes véleményem:

"Az FF3 képzést, annak ajánlom, aki az FF1 és FF2 képzésen felbuzdulva még inkább szeretne elmélyülni ebben a nagyon összetett sportban. Szeretné elsajátítani a haladó verseny technikákat. A feladatlistát írásban lehet kérni a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail címen. 

Csatlakozz hozzánk, ha:

1
Legalább 18 éves vagy
2
Ha tetszett az FF1-es szintű képzés és szeretnél még mélyebb tudást szerezni
3
Ha tetszik a Funkcionális Fitnesz sport versenyelemei és szereted a kihívásokat
4
Ha elég kitartó vagy, hogy a legnehezebben megtanulható gyakorlatokat is elsajátítsd
5
Ha szereted a funkcionális edzéseket és tudni akarod a határaid
6
Ha olyan képzést keresel, ahol kiscsoportban is tudsz fejleszteni

Beiratkozási feltételek:

Nincs szükség szakirányú végzettségre, viszont FF1  és FF2 szinten való részvétel köteles.

Kinek ajánlom:

Mindenkinek nemtől-kortól függetlenül. Sportedzőnek, személyi edzőnek, hivatásos és hobbi sportolónak. Azoknak, akiknek tetszett az FF1 szint, és még magasabb szinten szeretné elsajátítani a Funkcionális Fitnesz versenyelemeit. 

A képzés tartalma:
  • Funkcionális Fitnesz edzés metódusok
  • haladó gyakorlatok megtanulása, a táblázat szerint
  • Gyakorlatok megtanulásának menete, felépítése, rávezető gyakorlatok
  • Progressziók, skálázási lehetőségek
  • A négy különböző edzésblokk bemutatása, For Time, Amrap, Emom, Intervall
  • Minta edzéstervek bemutatása, leedzése, értelmezése
  • Hatékonyabb edzés tippek
  • Kérdezz-felelek
  • gyakorlatok listáját a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.-on lehet kérni
A képzésen résztvevők, tanúsítványt kapnak a képzés végén. Nem vizsgaköteles oktatás.

Oktatási helyszín:

Pince Gym 
Budapest, 1105. Ihász utca 27/a
A helyszínváltozás jogát fenntartjuk!

A képzés összege:

110.000 Ft

FF1+FF2+FF3 képzés csomagban 270.000ft

Az FF1, FF2, FF3 képzésen sem oktatási kupont, sem Spartan kedvezményt nem áll módunkban elfogadni.

Banki adatok

Plesó Tamás e.v.
(kisadózó)
Telephely: 1173 Budapest,
Újlak utca 122 4/12
Adószám: 792151181-1-42
Nyilvántartási szám:
35511129
Bankszámlaszám:
11773346-00781198-00000000

A befizetésnél a „Közlemény" rovatban kérjük, tüntesd fel:

NEVEDET és
a tanfolyam kódját: FF2

Amennyiben mindhárom képzésre érkezel használd az FF csomag kódot

A tanfolyam előtt 2024. május 17-ig 30.000 Ft előleget kell elutalni Plesó Tominak. Ezzel biztosítod a fix helyed. A részvételi létszám korlátozott, befizetés sorrendjében történik.
Ha befizetted az előleget, de még sem tudsz eljönni, 1 éven belül bármelyik Spartan tanfolyamon felhasználhatod a befizetett összeget. Visszautalásra nem áll lehetőség.
A teljes tandíjat a tanfolyam első napján a regisztrációnál kell kiegyenlíteni.

A képzés tartalmazza

Online jegyzetet
A regisztráció érvényes: Bánkuti Gabriellának címezett jelentkezési levéllel a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail címre, illetve az előleg befizetésével.
Ha pedig úgy érzed, hogy ismétlésre van szükséged, akkor vegyél részt még egyszer ugyanezen a tanfolyamon a tanfolyam 50%-os árért. Ismétlésre jelentkezés a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e–mail címen.
A végzett, vizsgával rendelkező oktatóinknak munkalehetőséget biztosítunk és lehetőség van a Spartan Team Elite tagjának lenni, ők azok, akik képviselik a Spartan érzést Magyarországon!
Bővebb infót az alábbi e-mail címen lehet írásban kérni.
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
www.spartanfitt.com weboldalon
tel.: +3620-4974141

Részletek

Kezdés 2024-05-25 9:00
Befejezés 2024-05-26 16:00
Helyszín Pince Gym