Bővebb információkért, kattints a képre!

Tanfolyamok

Komplex funkcionális edzés, mentális fejlesztéssel alapoktól mesterfokig.

Kettlebell golyó használata alapoktól mesterfokig.

Saját testsúlyos edzések az alapoktól a sport sérülések kezeléséig mindenkinek.

Táplálkozás- táplálékkiegészítés, természetgyógyászat alapoktól mesterfokig mindenkinek.

Spartan Mobility.
SM1 SM2

Fascia alapismeretek, fascia disztorziók kialakulása, kezelése, korrektív SMR (2020)

Workshop

Szeminárium jellegű, gyakorlatokra alapuló tanfolyamom

ÚJ! Nyílt tanfolyam, elővégzettséget nem igényel!

Vasárnap, November 1
Hétfő, November 2
Kedd, November 3
Szerda, November 4
Csütörtök, November 5
Péntek, November 6

Workshop - Spartan Body - Mellizmok edzése- aszimmetriák
Szombat, November 7

Spartan Fighter® Basic Level (SFBL) -Spartan fighter alapok
Vasárnap, November 8
Hétfő, November 9
Kedd, November 10
Szerda, November 11
Csütörtök, November 12
Péntek, November 13
Szombat, November 14
Vasárnap, November 15
Hétfő, November 16
Kedd, November 17
Szerda, November 18
Csütörtök, November 19
Péntek, November 20

Workshop - Spartan Body - Karhajlítók és feszítők
Szombat, November 21
Vasárnap, November 22
Hétfő, November 23
Kedd, November 24
Szerda, November 25
Csütörtök, November 26
Péntek, November 27
Szombat, November 28
Vasárnap, November 29
Hétfő, November 30