Tanfolyamok

Spartan Fighter®

Spartan Fighter®

Komplex funkcionális edzés, mentális fejlesztéssel​ alapoktól mesterfokig.
Spartan Girja

Spartan Girja

Kettlebell golyó használata alapoktól mesterfokig.

Spartan Body Weight

Spartan Body Weight

Saját testsúlyos edzések az alapoktól a sport sérülések kezeléséig mindenkinek.
Spartan Food​®

Spartan Food​®

Táplálkozás- táplálékkiegészítés, természetgyógyászat alapoktól mesterfokig mindenkinek.
Spartan Mobility

Spartan Mobility

Spartan Mobility.
SM1 SM2

Olimpiai súlyemelés

Olimpiai súlyemelés

Olimpiai Súlyemelés- Technikai alapok (OST)

Fascia Progresszív terápia

Fascia Progresszív terápia

Fascia alapismeretek, fascia disztorziók kialakulása, kezelése, korrektív SMR (2020)
Funkcionális Fitnesz

Funkcionális Fitnesz

Funkcionális Fitnesz alapgyakorlatai és versenyelemei
(FF1, FF2)
Sport szétnyílt hasizommal

Sport szétnyílt hasizommal

Visszatérés szülés után, hasizom fixáció, rehab

Workshop

Spartan Body®

Spartan Body®

Szeminárium jellegű, gyakorlatokra alapuló tanfolyamom
ÚJ! Nyílt tanfolyam, elővégzettséget nem igényel!

Aktuális események

Image

  • hétfő
  • kedd
  • szerda
  • csütörtök
  • péntek
  • szombat
  • vasárnap
  • szerda, február 1
  • csütörtök, február 2
  • péntek, február 3
  • szombat, február 4
  • vasárnap, február 5
  • hétfő, február 6
  • kedd, február 7
  • szerda, február 8
  • csütörtök, február 9
  • péntek, február 10
  • szombat, február 11
  • vasárnap, február 12
  • hétfő, február 13
  • kedd, február 14
  • szerda, február 15
  • csütörtök, február 16
  • péntek, február 17
  • szombat, február 18
  • vasárnap, február 19
  • hétfő, február 20
  • kedd, február 21
  • szerda, február 22
  • csütörtök, február 23
  • péntek, február 24
  • szombat, február 25
  • vasárnap, február 26
  • hétfő, február 27
  • kedd, február 28