Tanfolyamok

Komplex funkcionális edzés, mentális fejlesztéssel alapoktól mesterfokig.

Kettlebell golyó használata alapoktól mesterfokig.

Saját testsúlyos edzések az alapoktól a sport sérülések kezeléséig mindenkinek.

Táplálkozás- táplálékkiegészítés, természetgyógyászat alapoktól mesterfokig mindenkinek.

Spartan Mobility.
SM1 SM2

Fascia alapismeretek, fascia disztorziók kialakulása, kezelése, korrektív SMR (2020)

Workshop

Szeminárium jellegű, gyakorlatokra alapuló tanfolyamom

ÚJ! Nyílt tanfolyam, elővégzettséget nem igényel!

kedd, június 1
szerda, június 2
csütörtök, június 3
péntek, június 4
szombat, június 5

Spartan Fighter® Advanced Level (SFAL)
vasárnap, június 6
hétfő, június 7
kedd, június 8
szerda, június 9
csütörtök, június 10
péntek, június 11
szombat, június 12
vasárnap, június 13
hétfő, június 14
kedd, június 15
szerda, június 16
csütörtök, június 17
péntek, június 18
szombat, június 19
vasárnap, június 20
hétfő, június 21
kedd, június 22
szerda, június 23
csütörtök, június 24
péntek, június 25
szombat, június 26

Spartan Girja Basic Level (SGBL)
vasárnap, június 27
hétfő, június 28

Spartan Girja® Advanced Level (SGAL)

Spartan Girja® Outdoor Exercises (SGOE)
kedd, június 29
szerda, június 30