Név : Szabó Dóra
Pozíció : Edző
Város :

Sport nélkül elképzelhetetlen lenne az életem, ezt a szeretet próbálom átadni nap, mint nap az edzeni vágyóknak. Szeretném, ha az emberek fejéből eltűnnének a korlátok és kortól, nemtől, edzettségi szinttől függetlenül bárki elkezdené a sportolást. Ne másoknál próbálj meg jobb lenni, hanem annál, aki tegnap voltál.
A sportolás rengeteget adott, rengeteget fejlesztette a személyiségem az évek során. Gyerekkoromban hip hop és jazz balet tánccal kezdtem, a későbbiekben Trx, Crossfit, majd a Spartan trainingek után húzott a szívem. Mondanom sem kell, szerelem volt az első perctől. Szeretem, hogy a Spartan trainingek megdolgoztatják az egész testet. Fizikálisan és mentálisan egyaránt fejleszt és rengeteg jó tulajdonságot kapsz tőle, külsőleg, belsőleg, hiszen a feszes, formás külső mellett egy egészséges testet kapsz, személyiség formáló is egyben, mivel kitartásra, összetartásra, csapatmunkára, alázatra nevel, miközben az önbizalmad is növeli.
Az óráimon segítek, hogy átlépd a határaidat és meglásd, mit tudsz kihozni magadból. Megtanulod használni a tested a legmegfelelőbb módon, a sérülések minimalizálásával.
Eszközkészlete rendkívül sokszínű, természetesen a legtöbbet használt girja mellett gumiszalagok, hajókötél, medicinlabda, különböző egyensúly fejlesztő eszköz mellett nagy szerepet kap a legfontosabb dolog, ami mindig kéznél van, a saját tested is.

2013- IWI Fitness Instruktor
2015- IWI Spartan Girja
2015- FMS Instruktor

Peak Gym
Budapest 1182. Üllői út 765.
Szerda 18:00
Péntek 18:00

További edzők

Ismerd meg a többi spartan edzőt is

Tóth Gábor - spartanfitt
Tóth Gábor

Tanulmányaimat 2014-2015 ben az International Wellness Institutenal végeztem /Fitness Instructor/ és ezzel egy időben 2014-2015-ben, ugyancsak az ...

Gellért Judit - spartanfitt
Gellért Judit

A sport 3 éves korom óta része az életemnek, lételemem a mozgás: 13 év tánc, 9 év jégkorong, 2008 óta pedig a fitness-self...

Freund Nóra - spartanfitt
Freund Nóra

SPARTAN FIGHTER képzés erőt, lendületet adott a munkámban. A SPARTAN  training nem csak arra törekszik, hogy kihozza belőled a  maxim...