Maga az elnevezés viszonylag új keletű, és ezért gyorsan divatossá is vált. Azonban maga módszer alapjait tekintve cseppet sem új, sőt! Évszázadok óta használják élsportolók, súlyemelők, úszók stb…

Olvasd a részleteket Kovács Diána Spartan Gear edző cikkében a sportosan.com oldalon!

További bejegyzések
Fittaréna fellépés
Spartan vizsgák december 13-án
Force Gym nyílt nap – Spartan Girja

Szerző

Bánkuti Gabriella

Vezetőedző
Profil