2019.április 27.-28.
8:00-15:00 mindkét nap
Személyes véleményem:
Nekem a legkedvesebb és legértékesebb tréninget adta. Mindenképp ajánlom a figyelmedbe! "
Csatlakozz hozzánk, ha:
Beiratkozási feltételek:
Sportedzői végzettség, vagy szakirányú végzettség.
Kinek ajánlom:
- Kettlebell azaz girja gyakorlatok, girjával való (csak) alap gyakorlatok-erő és dinamika fejlesztés
- Saját testsúlyos gyakorlatok- testmobilizáció- a test szimmetriatengelyeinek kialakítása, korrekció
- Saját testsúlyos gyakorlatok és páros gyakorlatok (ellenállás társ segítségével)
- Rope-köteles gyakorlatok, intenzitás fokozás, erőfejlesztés
- Powerband és miniband-gumiszalagos gyakorlatok- korrekció, gyorsaságfejlesztés
- Medicin labdás gyakorlatok
- Ütő és gumiabroncs gyakorlatok
- Létra, mozgáskoordináció és dinamika fejlesztés
- Mentális képzés- mentális fejlesztés-, azaz lépd át a saját árnyékodat
- Sérülések megelőzése a progresszív fejlődés elérése
- Sport-specifikus igények felismerése
- Speciális nyújtástechnikák
- Speciális edzéselmélet,
- Pedagógia, edzéstervezés
Oktatási helyszín:
Hungary/ Budapest
BSK (Budapest, Szentendrei út 89-95., a volt PP center)
A helyszínváltozás jogát fenntartjuk!
A képzés összege:
Banki adatok
Spartanfitt- Bánkuti Gabriella
Forint átutalás esetén:Cib bank
Giro:10700172-53091233-51100005
A befizetésnél a „Közlemény" rovatban kérjük, tüntesd fel:
NEVEDET és
a tanfolyam kódját: SFBL 1904
A képzés tartalmazza
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
www.spartanfitt.com weboldalon
tel.: +3620-4974141